| | Ladies Sensual Training è un corso pensato per tutte le donne che non vogliono rinunciare alla loro femminilità e sensualità, nemmeno in palestra. Tacchi a spillo e mini gonna per imparare il portamento da modella e non solo. Infatti oltre a svelare i trucchi per camminate sinuose e sensuali, il corso |  |
| | NIKE Athletic Core training lezione centrata sui 4 pilastri dell’allenamento funzionale neuromuscolare (core control): equilibrio, reattività, forza dei muscoli addominali e potenziamento sul piano traverso. Il raggiungimento di queste capacità permette un miglioramento generale, riduce significativamente i livelli di grasso corporeo innalzando il metabolismo, migliora la definizione e la tonicità muscolare.
a un sottofondo musicale a base di ritmi latino-americani. |