Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Calzini

CalendarioMat Pilates

VENERDÌ 19

SABATO 20

DOMENICA 21

LUNEDÌ 22

MARTEDÌ 23

MERCOLEDÌ 24

GIOVEDÌ 25

19 APRILE

18:15 19:00
45 min.

Palermo
Studio Yoga

Allenati qui

18:15 19:00
45 min.

Laura Salvioni

Milano Piazzale Lodi
Studio Yoga

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18:30 19:15
45 min.

Mariangela Miozzi

Venezia Mestre
Studio Yoga

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18:30 19:15
45 min.

Gianna Gori

Prato
Studio Yoga

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18:45 19:30
45 min.

Chiara Palmieri

Napoli Med
Studio Yoga

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