Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

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Cross Cardio

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCross Cardio

MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
24 APRILE
Cross Cardio
13:00 13:45
45 min.
Milano Diaz
Studio Active
Cross Cardio
13:15 14:00
45 min.
Federica Di Filippo
Roma Talenti
Studio Active
Cross Cardio
13:30 14:15
45 min.
Jennifer Saia
Salerno
Studio Active
Cross Cardio
13:45 14:30
45 min.
Palermo
Studio Active
Cross Cardio
18:00 18:45
45 min.
Andrea Solimè
Reggio Emilia
Studio Active

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