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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive
Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 31
LUNEDÌ 01
MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
28 MARZO
lezione
18:00 18:45
45 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Bocconi
Area Grid
lezione
18:15 19:00
45 min.
Francesco Barresi
Roma Nuovo Salario
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lezione
18:15 19:00
45 min.
Daniele Furno
Genova
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lezione
18:15 19:00
45 min.
Ivan De Luca
Roma Balduina
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lezione
18:30 19:15
45 min.
Gianmiki Ruberto
Firenze San Donato
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