Water Endurance

Migliora la capacità aerobica con un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un mix di discipline per la resistenza in acqua e il coordinamento aerobico.

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Allena Stabilità Forza

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 200/300

Ricordati

Accappatoio
Cuffia
Costume
Ciabatte

CalendarioWater Endurance

GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
23 MARZO
lezione
08:30 09:15
45 min.
Marigra Lo Tauro
Catania
Piscina
lezione
09:30 10:15
45 min.
Salerno
Piscina
lezione
09:30 10:15
45 min.
Torino Le Gru
Piscina
lezione
09:30 10:15
45 min.
Milano Piazzale Lodi
Piscina
lezione
09:45 10:30
45 min.
Giuseppe Lisi
Roma Nuovo Salario
Piscina