Yoga Calm

Ristabilisci l’equilibrio con posture rilassanti che si concentrano su stretching, recupero e respiro. Allevia il dolore, stimola la tua energia vitale e aumenta la mobilità.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Medium
DURATA 60 - 90 MINUTI
CALORIE 200/300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Tappetino
Piedi nudi

CalendarioYoga Calm

GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
23 MARZO
lezione
08:45 09:45
60 - 90 min.
Alessandra Miccinesi
Roma Nuovo Salario
Studio Yoga
lezione
09:00 10:00
60 - 90 min.
Mila Agosti
Brescia
Studio Yoga
lezione
09:00 10:00
60 - 90 min.
Patrizia Toti
Roma Talenti
Studio Yoga
lezione
09:00 10:00
60 - 90 min.
Paolo Testi
Reggio Emilia
Studio Yoga
lezione
12:00 13:00
60 - 90 min.
Marco Tortora
Milano Kennedy
Studio Yoga