IL PIACERE DEL REFORMER PILATES

In Virgin Active è iniziata una nuova era! La nostra offerta di Reformer Pilates si fa in tre: un'esperienza completa e adatta a tutti, pensata per guidarti verso un benessere totale. Scopri come migliorare la tua forza, la tua mobilità e tutto il tuo corpo nelle classi di Fundamentals, Align e Athletic.

Tantissime classi di Reformer Pilates ogni settimana,
da mattino a sera, per i principianti e i più esperti.

Quali sono i benefici del Reformer Pilates?

Può farlo chiunque. Non è necessaria alcuna esperienza.
Aggiunge qualcosa di nuovo e divertente alla tua routine di allenamento.
Lavorando su muscoli che nemmeno sapevi di avere, ti aiuta a sviluppare forza, tonicità e bruciare calorie.
Con la costanza, noti subito maggiore flessibilità e una postura migliore.
Non alleni solo il corpo. Con una respirazione attenta, raggiungi uno stato di concentrazione e rilassamento.

Reformer Pilates Fundamentals

Durata: 45 minuti

Un punto di partenza per tutti. I nostri trainer ti guideranno alla scoperta delle basi della disciplina. Acquisisci fiducia con gli esercizi, prendi dimestichezza con il Reformer, trova il tuo equilibrio nelle classi ideate per chi approccia per la prima volta questa pratica.

Reformer Pilates Align

Durata: 45 minuti

Prosegui nel tuo viaggio di Reformer Pilates con un livello superiore. Una classe dal ritmo dinamico, tecnicamente più avanzata, adatta a chi ha già dimestichezza con l’utilizzo del Reformer e riesce a cavarsela con Long Stretch, Elephant Pose, Bridge.

Reformer Pilates Athletic

Durata: 45 minuti

Il functional training incontra il Pilates: non solo stretching e allungamento, ma anche tonificazione con l’utilizzo di manubri e piccoli tools. Allenati in una classe con musica coinvolgente e atmosfera adrenalinica.

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