Ziel des Water-Fitness-Kurses ist es, den Teilnehmern die notwendigen Grundlagen zu vermitteln, um die Ausbildung im Aquafitness-Bereich zu beginnen und sie mit Group Fitness zu Musik zu verbinden. Das vertiefte Studium der Eigenschaften des Wassers, der Gesetze, die es bestimmen, und deren application auf innovative Workout-Methodiken führt dazu, dass angehende Trainer die Grundbewegungen und Trainingskonzepte im Wasser perfekt beherrschen, um hocheffektive Classes zu leiten.
Es werden die Toning-Konzepte (Basis, Intermediate und Advanced) sowie choreografische Methoden eingeführt, um eine professionelle Didaktik zu erlernen und kreative Impulse für die Kursgestaltung zu erhalten. Durch fundiertes Wissen in Anatomie, Physiologie und Biomechanik wird vermittelt, wie sich abwechslungsreiche und zugleich hocheffektive Classes nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Aquafitness-Bereich professionell strukturieren lassen.
Dieser exklusive Lehrgang von Virgin Active wird von unseren Exercise Experience Water Specialists Manuela Ragnoli und Ivan De Luca geleitet.
