Functional Training

Functional Training

Ein athletisch intensives Workout als Zirkeltraining, das die wichtigsten funktionellen Bewegungen und gezielte Zusatzgewichte nutzt, um allgemeine körperliche Fähigkeiten zu trainieren und die Muskulatur zu straffen.

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Allena Endurance Kraft

Intensität

INTENSITÄT

Dauer

DAUER 45 MINUTI

Kalorien

KALORIEN 200 / 300

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