Mein Studium der Sportwissenschaften, die Spezialisierung auf Osteopathie sowie auf Functional Training und Pilates ebneten mir den Weg bei Virgin Active – erst als Personal und Group Trainer, und ab heute auch als Live Trainer.
Ich liebe es, immer neue Workout-Styles auszuprobieren und Intensitäten zu variieren, um kontinuierlich neue Muskelreize zu setzen. Es gilt, den eigenen Körper zu kennen und ein klares Bewusstsein für den Geist zu entwickeln, um sich konstant zu verbessern – sowohl im Sport als auch im Alltag.
Deshalb lebe ich nach meinem Motto: Trainiere den Körper, respektiere den Geist. Das größte Ziel ist immer das, welches du als Nächstes erreichen wirst. Ich bin eine absolut dynamische und neugierige Persönlichkeit, liebe jede Challenge und entdecke Neues – im Workout, im Alltag und auf Reisen.
Zudem fokussiere ich mich stark auf meine Selbsterkenntnis, weshalb Yoga ein wichtiger Teil meines Lebens ist. In einem so hektischen Umfeld wie Mailand schenkt es mir die Möglichkeit, wertvolle Me-Time zu genießen.
