Upper Body

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Genova

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Allena Stabilità Forza

Intensità

INTENSITÀ

Durata

DURATA 30 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

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