Upper Body

Upper Body
Milano Piazzale Lodi

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Allena Stabilità Forza

Intensità
INTENSITÀ
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

Calendario Upper Body
Milano Piazzale Lodi

GIOVEDÌ 19
VENERDÌ 20
SABATO 21
DOMENICA 22
LUNEDÌ 23
MARTEDÌ 24
MERCOLEDÌ 25
19 DICEMBRE

Nessuna lezione

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