Upper Body

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Upper Body

Allena Stabilità Forza

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioUpper Body

MERCOLEDÌ 30
GIOVEDÌ 31
VENERDÌ 01
SABATO 02
DOMENICA 03
LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
30 LUGLIO
Upper Body
17:45 18:15
30 min.
Firenze San Donato
Studio Active
Upper Body
19:00 19:30
30 min.
Jolanda Piscitello
Palermo
Studio Active
Upper Body
19:00 19:30
30 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Corso Vercelli
Studio Active
Upper Body
20:15 20:45
30 min.
Massimo Filia
Milano Maciachini
Studio Active

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