Upper Body

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Upper Body

Allena Stabilità Forza

Intensità
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioUpper Body

GIOVEDÌ 12
VENERDÌ 13
SABATO 14
DOMENICA 15
LUNEDÌ 16
MARTEDÌ 17
MERCOLEDÌ 18
12 SETTEMBRE
Upper Body
17:15 17:45
30 min.
Ilaria Alati
Reggio Emilia
Studio Active
Upper Body
18:30 19:00
30 min.
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Upper Body
19:00 19:30
30 min.
Napoli Med
Studio Active
Upper Body
20:00 20:30
30 min.
Simona Di lascio
Salerno
Studio Active

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