Upper Body

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Upper Body

Allena Stabilità Forza

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioUpper Body

MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
21 OTTOBRE
Upper Body
18:00 18:30
30 min.
Marinella Marinelli
Milano Corsico
Studio Active
Upper Body
18:15 18:45
30 min.
Martina Calogero
Genova
Studio Active
Upper Body
18:30 19:00
30 min.
Simona Bocci
Roma Nuovo Salario
Studio Active
Upper Body
19:30 20:00
30 min.
Elisa Fontanesi
Brescia
Studio Active
Upper Body
19:45 20:15
30 min.
Marcella Sertori
Milano Corso Como
Studio Active

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