Yoga Strength Ashtanga

Stimola il sistema cardiovascolare e rinvigorisci il corpo collegando il respiro a ogni asana e a una serie di posture yoga dal ritmo incalzante.

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Allena Forza Equilibrio

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 90 != null MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Tappetino
Piedi nudi

CalendarioYoga Strength Ashtanga

GIOVEDÌ 08
VENERDÌ 09
SABATO 10
DOMENICA 11
LUNEDÌ 12
MARTEDÌ 13
08 GIUGNO

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