Yoga Strength Ashtanga

Stimola il sistema cardiovascolare e rinvigorisci il corpo collegando il respiro a ogni asana e a una serie di posture yoga dal ritmo incalzante.

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Allena Forza Equilibrio

INTENSITÀ High
DURATA 60 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Tappetino
Piedi nudi

CalendarioYoga Strength Ashtanga

MERCOLEDÌ 21
GIOVEDÌ 22
VENERDÌ 23
SABATO 24
DOMENICA 25
LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
21 FEBBRAIO

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