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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 02
VENERDÌ 03
SABATO 04
DOMENICA 05
LUNEDÌ 06
MARTEDÌ 07
MERCOLEDÌ 08
02 MAGGIO
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12:00 12:45
45 min.
Martina Di Napoli
Napoli Med
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12:45 13:30
45 min.
Beatrice Farina
Milano Diaz
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13:00 13:45
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Matteo Allodi
Milano Cavour
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Antonello Narracci
Milano Kennedy
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Manuel Dei Rossi
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