Calisthenics Performance

Una classe in cui potrai mettere alla prova forza e resistenza sperimentando workout più intensi ed esercizi con un grado di complessità maggiore rispetto al Calisthenics.

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Allena

INTENSITÀ High

DURATA 60 MINUTI

CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano

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Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics Performance

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

MARTEDÌ 14

08 MAGGIO

18:00 19:00
60 min.

Marco Melillo

Salerno
Studio Cross Active

Allenati qui

18:00 19:00
60 min.

Andrea Coco

Catania
Studio Cross Active

Allenati qui

18:00 19:00
60 min.

Milano Maciachini
Studio Cross Active

Allenati qui

18:00 19:00
60 min.

Gabriele Spina

Roma EUR
Studio Cross Active

Allenati qui

18:15 19:15
60 min.

Vito Zaina

Roma Calasanzio
Studio Cross Active

Allenati qui

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Stabilità, Resistenza

Punch Fast

Resistenza, Forza

Punch Focus

Resistenza, Forza

Cross Cardio

Forza, Resistenza