Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Punch Focus

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

MARTEDÌ 07
MERCOLEDÌ 08
GIOVEDÌ 09
VENERDÌ 10
SABATO 11
DOMENICA 12
LUNEDÌ 13
07 MAGGIO
Punch Focus
13:30 14:15
45 min.
David Filippeschi
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Studio Active
Punch Focus
13:30 14:15
45 min.
Marco Colombo
Roma Nuovo Salario
Studio Active

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