Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

Scopri l'offerta Calendario corsi

Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 60 MINUTI

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

MARTEDÌ 14

08 MAGGIO

18:00 19:00
60 min.

Salerno
Studio Boxing

Allenati qui

18:15 19:15
60 min.

Michael Faruk Baki

Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing

Allenati qui

18:15 19:15
60 min.

Elizabeth Lee Ying

Bologna Casalecchio
Studio Boxing

Allenati qui

18:30 19:30
60 min.

Torino Moncalieri
Studio Boxing

Allenati qui

19:00 20:00
60 min.

Gennaro Sannino

Napoli Santa Lucia
Studio Boxing

Allenati qui

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Calisthenics Performance

Cross Active WOD

Forza, Resistenza

Calisthenics

Forza, Stabilità, Equilibrio

Grid

Stabilità, Equilibrio, Resistenza, Forza

Punch Strong

Resistenza, Forza

Boxe

Resistenza, Forza

Functional Step

Stabilità, Resistenza

Functional Training

Resistenza, Forza

TRX Conditioning

Forza, Resistenza

Grid Active

Stabilità, Resistenza

Punch Focus

Resistenza, Forza

Cross Cardio

Forza, Resistenza