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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MERCOLEDÌ 08
GIOVEDÌ 09
VENERDÌ 10
SABATO 11
DOMENICA 12
LUNEDÌ 13
MARTEDÌ 14
08 MAGGIO
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13:00 13:45
45 min.
Mirco Belardinelli
Roma EUR
Area Grid
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13:00 13:45
45 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Corso Vercelli
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13:00 13:45
45 min.
Marco Marchesi
Milano Corso Como
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13:15 14:00
45 min.
Alessandro Aloisi
Milano Piazzale Lodi
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13:30 14:15
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
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