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Milano Città Studi

Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

Calendario Grid
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SABATO 11
DOMENICA 12
LUNEDÌ 13
MARTEDÌ 14
MERCOLEDÌ 15
GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
11 GENNAIO

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