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Via del Vecchio Politecnico 4, Milano
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Corso Como 15, Milano
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Largo Corsia dei Servi 11, Milano
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Via Nazario Sauro 17, Napoli
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Via Mantova 1, Roma
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Via dell'Arsenale 23, Torino
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Viale Italia 31, Brescia
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Via A. Moro 60, Casalecchio di Reno
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Via Messina 623, Catania
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Via Paolo Mantovani 153R, Genova
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Viale Toscana 30, Milano
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Via del Commercio 1, Baranzate
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Viale Sarca 232, Milano
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Via G. A. Amadeo 55, Milano
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Via Archimede 2, Corsico
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Via G. B. Soresina 4, Milano
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Piazza Diaz 6, Milano
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Viale Alcide De Gasperi 2, Milano
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Via Carlo Imbonati 24/A, Milano
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Viale Milanofiori, Assago
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Corso Lodi 39, Milano
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Via C. Barbagallo 53, Napoli
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Viale Centova, Perugia
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Piazzale Atleti Azzurri D'Italia 8, Reggio Emilia
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Via Pantaleone Rapino 12, Roma
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Viale Cortina D’Ampezzo 248/B, Roma
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Via Cina 91, Roma
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Via Gaetano Martino 19, Roma
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Via Dario Niccodemi 75, Roma
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Via Giuseppe Bonaccorsi 27, Roma
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Via Curtatone 7, Roma
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Via Crea 10/3, Grugliasco
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Via F. Postiglione 1, Moncalieri
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Via Bruno Maderna 9, Mestre
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Via Francia 21/B, Verona
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Via di Novoli 10, Firenze
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Via Gen. C. A. Dalla Chiesa 11, Firenze
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Via Tiberio Claudio Felice 50, Salerno
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Via Gioacchino Ventura 11, Palermo
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Via delle Pleiadi 22, Prato
L'esperienza Virgin Active a casa tua.
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L'esperienza Virgin Active a casa tua.
Nel Club Virgin Active Milano Vittorio Emanuele, in Via Agnello 8, trovi una piscina coperta da 20 metri: un’oasi di benessere in pieno centro città, perfetta per allenarsi in acqua con continuità durante tutto l’anno.
La vasca è dedicata a un programma di allenamenti acquatici rivolti principalmente ad adulti e ragazzi. Grazie a trainer qualificati, puoi scegliere l’attività più adatta ai tuoi obiettivi e al tuo livello di preparazione.
Hydrobike Pedalata in acqua che unisce lavoro cardiovascolare e tonificazione di gambe e core.
Water Tone Circuito a media intensità con piccoli attrezzi galleggianti, ideale per rinforzare braccia, spalle e addome senza sovraccaricare le articolazioni.
Allenamento a intensità medio-alta che alterna esercizi di forza e resistenza in acqua; perfetto per aumentare la capacità polmonare e la stabilità del core sfruttando la spinta idrostatica.
Se preferisci una routine autonoma, la piscina offre corsie prenotabili tramite l’app Virgin Active. Integra le tue vasche nel planning giornaliero con la massima flessibilità e senza rinunciare alla qualità.
Impatto ridotto Il galleggiamento protegge articolazioni e colonna vertebrale.
Attivazione muscolare completa La resistenza dell’acqua coinvolge più gruppi muscolari nello stesso movimento.
Stimolo cardio-respiratorio Le attività idriche migliorano circolazione e capacità polmonare mantenendo frequenze cardiache controllate.
Effetto rigenerante Temperatura costante e pressione idrostatica favoriscono rilassamento mentale e recupero fisico.