Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Scarpe sportive

MARTEDÌ 13

MERCOLEDÌ 14

GIOVEDÌ 15

VENERDÌ 16

SABATO 17

DOMENICA 18

LUNEDÌ 19

MARTEDÌ 20

13 GENNAIO

10:15 11:00
45 min.

Alessandro Felloni

Milano Cavour
Studio Active

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Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio