Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Scarpe sportive

LUNEDÌ 06

MARTEDÌ 07

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

06 OTTOBRE

Premium

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Premium

Viale Milanofiori, Assago

Premium

Viale Alcide De Gasperi 2, Milano

Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio