Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Scarpe sportive

VENERDÌ 05

SABATO 06

DOMENICA 07

LUNEDÌ 08

MARTEDÌ 09

MERCOLEDÌ 10

GIOVEDÌ 11

VENERDÌ 12

05 SETTEMBRE

Premium

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Premium

Viale Milanofiori, Assago

Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio