Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Scarpe sportive

LUNEDÌ 23

MARTEDÌ 24

MERCOLEDÌ 25

GIOVEDÌ 26

VENERDÌ 27

SABATO 28

DOMENICA 01

LUNEDÌ 02

23 FEBBRAIO

Premium

Viale Alcide De Gasperi 2, Milano

Collection

Via del Vecchio Politecnico 4, Milano

Premium

Viale Milanofiori, Assago

Premium

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio