Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

LUNEDÌ 14
MARTEDÌ 15
MERCOLEDÌ 16
GIOVEDÌ 17
VENERDÌ 18
SABATO 19
DOMENICA 20
14 LUGLIO
Step
17:30 18:15
45 min.
Chiara Meli
Firenze Rovezzano
Studio Active
Step
18:15 19:00
45 min.
Ivan De Luca
Roma Piazza Indipendenza
Studio Active
Step
18:15 19:00
45 min.
Eleonora Tropeano
Roma EUR
Studio Active
Step
18:30 19:15
45 min.
Leonardo Carnevali
Perugia
Studio Active
Step
18:30 19:15
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
Studio Active

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