Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

LUNEDÌ 21
MARTEDÌ 22
MERCOLEDÌ 23
GIOVEDÌ 24
VENERDÌ 25
SABATO 26
DOMENICA 27
21 OTTOBRE
Step
17:00 17:45
45 min.
Mario Di Pasquale
Firenze San Donato
Studio Active
Allenati qui
Step
18:15 19:00
45 min.
Roma Piazza Indipendenza
Studio Active
Allenati qui
Step
18:15 19:00
45 min.
Salvatore Panebianco
Roma EUR
Studio Active
Allenati qui
Step
18:30 19:15
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
Studio Active
Allenati qui
Step
18:30 19:15
45 min.
Leonardo Carnevali
Perugia
Studio Active
Allenati qui

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