Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 18
SABATO 19
DOMENICA 20
LUNEDÌ 21
MARTEDÌ 22
MERCOLEDÌ 23
GIOVEDÌ 24
18 LUGLIO
Step
17:15 18:00
45 min.
Genova
Studio Active
Step
18:15 19:00
45 min.
Andrea Pascale
Roma Valle Aurelia
Studio Active
Step
18:15 19:00
45 min.
Laura Luca
Milano Corsico
Studio Active
Step
18:30 19:15
45 min.
Fabrizio Randisi
Reggio Emilia
Studio Active

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