Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
24 APRILE
Step
11:30 12:15
45 min.
Eleonora Tropeano
Roma Via Mantova
Studio Active
Allenati qui
Step
17:00 17:45
45 min.
Lorenzo Franco
Napoli Med
Studio Active
Allenati qui
Step
17:15 18:00
45 min.
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Allenati qui
Step
17:30 18:15
45 min.
Simone Nicolini
Roma EUR
Studio Active
Allenati qui
Step
17:45 18:30
45 min.
Salvatore Panebianco
Roma Valle Aurelia
Studio Active
Allenati qui

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