Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.

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Step

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

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Borraccia

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Asciugamano

Asciugamano

Scarpe sportive

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CalendarioStep

MERCOLEDÌ 22

GIOVEDÌ 23

VENERDÌ 24

SABATO 25

DOMENICA 26

LUNEDÌ 27

MARTEDÌ 28

MERCOLEDÌ 29

22 LUGLIO

17:45 18:30
45 min.

Andrea Pascale

Roma Valle Aurelia
Studio Active

Abbonati

19:00 19:45
45 min.

Federico Leuzzi

Milano Diaz
Studio Active

Abbonati

19:15 20:00
45 min.

Davide Montoro

Milanofiori
Studio Active

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19:15 20:00
45 min.

Ilaria Alati

Roma Piazza Indipendenza
Studio Active

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