Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

Borraccia

Asciugamano

Scarpe sportive

DOMENICA 03

LUNEDÌ 04

MARTEDÌ 05

MERCOLEDÌ 06

GIOVEDÌ 07

VENERDÌ 08

SABATO 09

DOMENICA 10

03 MAGGIO

Premium

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Premium

Viale Alcide De Gasperi 2, Milano

Premium

Viale Milanofiori, Assago

Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio