Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
19 GIUGNO
Step
10:15 11:00
45 min.
Antonino Tringali
Catania
Studio Active
Step
17:00 17:45
45 min.
Bolzano
Studio Active
Step
17:15 18:00
45 min.
Genova
Studio Active
Step
18:30 19:15
45 min.
Fabrizio Randisi
Reggio Emilia
Studio Active
Step
20:15 21:00
45 min.
Roberto Baroni
Milano Maciachini
Studio Active

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