Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
20 OTTOBRE
Step
19:00 19:45
45 min.
Genova
Studio Active
Step
19:45 20:30
45 min.
Milano Corso Como
Studio Active
Step
20:30 21:15
45 min.
Andrea Pascale
Roma Nuovo Salario
Studio Active

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