Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia

Asciugamano

Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 27

SABATO 28

DOMENICA 29

LUNEDÌ 30

MARTEDÌ 01

MERCOLEDÌ 02

GIOVEDÌ 03

27 GIUGNO

17:15 18:00
45 min.

Giulia Bonora

Genova
Studio Active

Allenati qui

18:15 19:00
45 min.

Milano Corsico
Studio Active

Allenati qui

18:30 19:15
45 min.

Fabrizio Randisi

Reggio Emilia
Studio Active

Allenati qui

Step

Allena Resistenza Forza

Ricordati

CalendarioStep

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