Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
17 SETTEMBRE
Step
19:15 20:00
45 min.
Davide Montoro
Milanofiori
Studio Active
Step
19:15 20:00
45 min.
Eleonora Tropeano
Roma Piazza Indipendenza
Studio Active
Step
20:15 21:00
45 min.
Fabrizio Randisi
Reggio Emilia
Studio Active

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