Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
29 SETTEMBRE
lezione
17:15 18:00
45 - 60 min.
Genova
Studio Active
lezione
18:00 18:45
45 - 60 min.
Simone Bagnato
Milano Corso Como
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 - 60 min.
Gabriele Cupelli
Roma Valle Aurelia
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 - 60 min.
Milano Corsico
Studio Active
lezione
18:30 19:15
45 - 60 min.
Fabrizio Randisi
Reggio Emilia
Studio Active

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