Performance Speed Run

Allena potenza, velocità e agilità con un programma di corsa dedicato a chi si sta preparando per una competizione o vuole migliorare i tempi e la resistenza.

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Performance Speed Run

Allena Stabilità Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 500

Ricordati

Abbigliamento Outdoor Abbigliamento Outdoor
Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe Outdoor Scarpe Outdoor

CalendarioPerformance Speed Run

GIOVEDÌ 11
VENERDÌ 12
SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
11 LUGLIO

Nessuna lezione

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