Walking

Tonifica la muscolatura e apprendi tutti i benefici psicofisici della camminata. Avvicinati passo dopo passo alla corsa o prova un'attività cardiovascolare a basso impatto.

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Walking

Allena Equilibrio Stabilità Resistenza

Intensità
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 400

Ricordati

Abbigliamento Outdoor Abbigliamento Outdoor
Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe Outdoor Scarpe Outdoor

CalendarioWalking

LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
20 MAGGIO

Nessuna lezione

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