Yoga Align

Allinea il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Rafforza il corpo e aumenta flessibilità, equilibrio, capacità di rilassarti e concentrarti.

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Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 - 60 MINUTI

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CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

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Borraccia

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Piedi nudi

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CalendarioYoga Align

SABATO 13

DOMENICA 14

LUNEDÌ 15

MARTEDÌ 16

MERCOLEDÌ 17

GIOVEDÌ 18

VENERDÌ 19

SABATO 20

13 DICEMBRE

08:15 09:15
45 - 60 min.

Catania
Studio Active

Abbonati

09:00 10:00
45 - 60 min.

Luca Migliorese

Roma Talenti
Studio Active

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09:30 10:30
45 - 60 min.

Alessandra Miccinesi

Roma Calasanzio
Studio Active

Abbonati

09:45 10:45
45 - 60 min.

Helga Cavone

Milanofiori
Studio Yoga

Abbonati

10:00 11:00
45 - 60 min.

Giovanni Annaloro

Roma Piazza Indipendenza
Studio Yoga

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