Allenamento e intensità in acqua

Al Club Virgin Active Napoli Med, l'Hydrobike porta l'entusiasmo e la carica del cardio-fitness in piscina. Questa disciplina è ideale per chi cerca un esercizio intenso che combini il potenziamento della muscolatura inferiore al consumo calorico, sostenuto da ritmi musicali travolgenti e dall'energia del gruppo.

Uno spazio dedicato alla pratica

La vasca del club di Fuorigrotta ospita bike acquatiche stabili e performanti, posizionate per garantire ampio raggio di movimento a ogni partecipante. Gli istruttori Virgin Active coinvolgono la classe in percorsi di allenamento dinamici, coordinando la frequenza di pedalata con esercizi per la parte superiore del corpo.

I benefici dell'Hydrobike

Frequentare i corsi di Hydrobike a Napoli Fuorigrotta significa rimodellare la silhouette riducendo lo stress articolare. L'azione massaggiante dell'acqua in movimento aiuta a drenare i liquidi stagnanti e ad alleviare il senso di pesantezza, preparando il corpo al totale relax nelle strutture wellness del club.