Calisthenics

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Palermo

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensità
INTENSITÀ
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

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