Flexability

Migliora flessibilità, elasticità e mobilità con esercizi di stretching statico e dinamico, yoga, Pilates e movimenti di mobilità articolare, per migliorare postura e respirazione.
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Flexability

Allena Stabilità Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini
Tappetino Tappetino

CalendarioFlexability

LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
22 LUGLIO
Flexability
09:00 09:45
45 min.
Barbara Ricci
Palermo
Studio Active
Flexability
09:00 09:45
45 min.
Firenze Rovezzano
Studio Yoga
Flexability
09:30 10:15
45 min.
Martina Turetta
Milano Bocconi
Studio Yoga
Flexability
09:45 10:30
45 min.
Roma EUR
Studio Yoga
Flexability
09:45 10:30
45 min.
Alessandro Fortuna
Milanofiori
Studio Yoga

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