Postural

Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione e preparati a dire addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Migliora la meccanica del movimento e la stabilità.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

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Asciugamano

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Calzini

CalendarioPostural

VENERDÌ 19

SABATO 20

DOMENICA 21

LUNEDÌ 22

MARTEDÌ 23

MERCOLEDÌ 24

GIOVEDÌ 25

19 APRILE

11:00 11:45
45 min.

Marco Di Fabio

Roma EUR
Studio Yoga

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11:00 11:45
45 min.

Irene Capelli

Milano Corso Como
Studio Yoga

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11:15 12:00
45 min.

Gianluca Martellacci

Roma Calasanzio
Studio Active

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11:30 12:15
45 min.

Luca Brambati

Milano Città Studi
Studio Yoga

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11:45 12:30
45 min.

Perugia
Studio Active

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