Pilates Align

Il programma di esercizi Pilates viene arricchito di varianti ed evoluzioni che, in modo progressivo, rendono l’allenamento più intenso, ma di facile adattamento al proprio livello di esperienza.

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Pilates Align

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPilates Align

SABATO 07

DOMENICA 08

LUNEDÌ 09

MARTEDÌ 10

MERCOLEDÌ 11

GIOVEDÌ 12

VENERDÌ 13

07 GIUGNO

16:45 17:30
45 min.

Valentina Falchetto

Milano Diaz
Studio Yoga

Allenati qui

17:45 18:30
45 min.

Bernardo Santos Reis

Milano Kennedy
Studio Active

Allenati qui

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Stabilità, Forza