Pilates Align

Il programma di esercizi Pilates viene arricchito di varianti ed evoluzioni che, in modo progressivo, rendono l’allenamento più intenso, ma di facile adattamento al proprio livello di esperienza.

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Pilates Align

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPilates Align

GIOVEDÌ 23

VENERDÌ 24

SABATO 25

DOMENICA 26

LUNEDÌ 27

MARTEDÌ 28

MERCOLEDÌ 29

23 GENNAIO

06:45 07:30
45 min.

Alessandra Giovene

Milano Bocconi
Studio Yoga

Allenati qui

07:30 08:15
45 min.

Celio Cegalin

Roma Via Mantova
Studio Active

Allenati qui

08:00 08:45
45 min.

Milano Cavour
Studio Yoga

Allenati qui

08:15 09:00
45 min.

Ambra Di Rita

Roma Piazza Indipendenza
Studio Yoga

Allenati qui

08:30 09:15
45 min.

Valentina Tordoni

Perugia
Studio Yoga

Allenati qui

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