Pilates Align

Il programma di esercizi Pilates viene arricchito di varianti ed evoluzioni che, in modo progressivo, rendono l’allenamento più intenso, ma di facile adattamento al proprio livello di esperienza.

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Pilates Align

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPilates Align

DOMENICA 09

LUNEDÌ 10

MARTEDÌ 11

MERCOLEDÌ 12

GIOVEDÌ 13

VENERDÌ 14

SABATO 15

09 MARZO

15:00 15:45
45 min.

Lucia Sabattini

Milano Maciachini
Studio Yoga

Allenati qui

16:00 16:45
45 min.

Firenze Rovezzano
Studio Yoga

Allenati qui

17:30 18:15
45 min.

Giorgio Pallikunnel

Milano Bicocca
Studio Active

Allenati qui

17:45 18:30
45 min.

Palermo
Studio Yoga

Allenati qui

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Stabilità, Forza