Pilates Align

Il programma di esercizi Pilates viene arricchito di varianti ed evoluzioni che, in modo progressivo, rendono l’allenamento più intenso, ma di facile adattamento al proprio livello di esperienza.

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Pilates Align

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPilates Align

LUNEDÌ 21

MARTEDÌ 22

MERCOLEDÌ 23

GIOVEDÌ 24

VENERDÌ 25

SABATO 26

DOMENICA 27

21 OTTOBRE

15:15 16:00
45 min.

Palermo
Studio Yoga

Allenati qui

16:45 17:30
45 min.

Napoli Santa Lucia
Studio Yoga

Allenati qui

17:00 17:45
45 min.

Marco Melillo

Salerno
Studio Yoga

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17:15 18:00
45 min.

Antonino Tringali

Catania
Studio Yoga

Allenati qui

17:15 18:00
45 min.

Roma Piazza Indipendenza
Studio Yoga

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Stabilità, Forza