Pilates Align

Il programma di esercizi Pilates viene arricchito di varianti ed evoluzioni che, in modo progressivo, rendono l’allenamento più intenso, ma di facile adattamento al proprio livello di esperienza.

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Pilates Align

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPilates Align

SABATO 21

DOMENICA 22

LUNEDÌ 23

MARTEDÌ 24

MERCOLEDÌ 25

GIOVEDÌ 26

VENERDÌ 27

21 DICEMBRE

10:45 11:30
45 min.

Gianna Gori

Prato
Studio Yoga

Allenati qui

11:15 12:00
45 min.

Milano Corso Como
Studio Yoga

Allenati qui

11:30 12:15
45 min.

Roma Piazza Indipendenza
Studio Yoga

Allenati qui

11:45 12:30
45 min.

Roma Via Mantova
Studio Yoga

Allenati qui

12:30 13:15
45 min.

Loredana Giuffrè

Catania
Studio Yoga

Allenati qui

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