Postural

Migliora la meccanica del movimento e la stabilità con esercizi semplici e a basso impatto che potranno rafforzare i muscoli più profondi. Questo allenamento ti aiuterà a lavorare sull’allungamento e sull’attivazione del corpo in maniera consapevole.

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Postural

Allena Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini

CalendarioPostural

VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
LUNEDÌ 11
MARTEDÌ 12
MERCOLEDÌ 13
GIOVEDÌ 14
VENERDÌ 15
08 AGOSTO
Postural
08:15 09:00
45 min.
Roma Via Mantova
Studio Active
Postural
08:30 09:15
45 min.
Lussien Cristina
Catania
Studio Active
Postural
09:00 09:45
45 min.
Federica Andreoli
Prato
Studio Active
Postural
09:15 10:00
45 min.
Torino Le Gru
Studio Active
Postural
09:15 10:00
45 min.
Enrico Mengozzi
Torino Moncalieri
Studio Active

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