Postural

Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione e preparati a dire addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Migliora la meccanica del movimento e la stabilità.

Scopri l'offerta Calendario corsi

Postural

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPostural

MARTEDÌ 18

MERCOLEDÌ 19

GIOVEDÌ 20

VENERDÌ 21

SABATO 22

DOMENICA 23

LUNEDÌ 24

18 MARZO

07:30 08:15
45 min.

Roma Via Mantova
Studio Yoga

Allenati qui

08:15 09:00
45 min.

Giuseppe Pastore

Roma Piazza Indipendenza
Studio Yoga

Allenati qui

08:15 09:00
45 min.

Milano Cavour
Studio Yoga

Allenati qui

08:30 09:15
45 min.

Eugenio Sala

Reggio Emilia
Studio Yoga

Allenati qui

08:30 09:15
45 min.

Raffaella Albrizio

Roma Talenti
Studio Active

Allenati qui

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Pilates Athletic

Stabilità, Equilibrio

Pilates Athletic

Antigravity SF

Resistenza, Equilibrio

Pilates Fundamentals

Stabilità, Equilibrio

Pilates Fundamentals

Reformer Pilates Athletic

Equilibrio, Forza

Reformer Pilates Athletic

Reformer Pilates Align

Equilibrio, Forza

Reformer Pilates Align

Antigravity Yoga

Stabilità, Equilibrio

Antigravity Yoga

Antigravity Fundamentals

Equilibrio, Stabilità

Antigravity Fundamentals

Reformer Pilates Fundamentals

Equilibrio, Forza

Reformer Pilates Fundamentals

Pilates Align

Stabilità, Equilibrio

PancaFit

Stabilità, Equilibrio

Flexability

Stabilità, Forza