Postural

Migliora la meccanica del movimento e la stabilità con esercizi semplici e a basso impatto che potranno rafforzare i muscoli più profondi. Questo allenamento ti aiuterà a lavorare sull’allungamento e sull’attivazione del corpo in maniera consapevole.

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Postural

Allena Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini

CalendarioPostural

SABATO 07
DOMENICA 08
LUNEDÌ 09
MARTEDÌ 10
MERCOLEDÌ 11
GIOVEDÌ 12
VENERDÌ 13
07 GIUGNO
Postural
11:30 12:15
45 min.
Verona
Studio Active
Postural
11:30 12:15
45 min.
Stefano Crivello
Torino Collection
Studio Active
Postural
12:00 12:45
45 min.
Roma Talenti
Studio Yoga
Postural
12:00 12:45
45 min.
Palermo
Studio Yoga
Postural
12:00 12:45
45 min.
Milano Corsico
Studio Yoga

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