Lift Club

Verbessere deine Langhanteltechnik mit einem kraftorientierten Training. Squats, Bankdrücken, Deadlifts und Rudern sind die grundlegenden Übungen, um eine neue persönliche Bestleistung zu erreichen.

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Intensität

INTENSITÄT High, Medium

Dauer

DAUER 45 MINUTI

Kalorien

KALORIEN 225

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