Gravity Pilates

Sfrutta la resistenza della forza di gravità per allenarti al meglio. Gli esercizi migliorano forza muscolare, flessibilità, coordinazione ed equilibrio e riallineano la postura.

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Gravity Pilates

Allena Equilibrio Stabilità

Intensitï¿½

INTENSITÀ Medium

Durata

DURATA 45 - 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Capelli raccolti

Capelli raccolti

Calzini

Calzini

CalendarioGravity Pilates

SABATO 18

DOMENICA 19

LUNEDÌ 20

MARTEDÌ 21

MERCOLEDÌ 22

GIOVEDÌ 23

VENERDÌ 24

SABATO 25

18 LUGLIO

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