Gravity Pilates

Sfrutta la resistenza della forza di gravità per allenarti al meglio. Gli esercizi migliorano forza muscolare, flessibilità, coordinazione ed equilibrio e riallineano la postura.
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Allena Equilibrio Stabilità

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 - 60 != null MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Capelli raccolti
Calzini

CalendarioGravity Pilates

MERCOLEDÌ 07
GIOVEDÌ 08
VENERDÌ 09
SABATO 10
DOMENICA 11
LUNEDÌ 12
07 GIUGNO
lezione
17:15 18:00
45 - 60 min.
Napoli Med
Studio Yoga

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