Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.
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Mat Pilates

Allena Stabilità Equilibrio

Intensità
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini

CalendarioMat Pilates

VENERDÌ 21
SABATO 22
DOMENICA 23
LUNEDÌ 24
MARTEDÌ 25
MERCOLEDÌ 26
GIOVEDÌ 27
21 GIUGNO
Mat Pilates
15:00 15:45
45 min.
Simona Bocci
Roma Nuovo Salario
Studio Yoga
Mat Pilates
15:15 16:00
45 min.
Ursula de Luca
Genova
Studio Active
Mat Pilates
16:30 17:15
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
Mat Pilates
16:30 17:15
45 min.
Jenny Rinaldi
Roma Talenti
Studio Yoga
Mat Pilates
16:45 17:30
45 min.
Milano Corso Vercelli
Studio Active

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