Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.
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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low
DURATA 45 - 60 != null MINUTI
CALORIE 150 / 200

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Asciugamano
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CalendarioMat Pilates

MERCOLEDÌ 07
GIOVEDÌ 08
VENERDÌ 09
SABATO 10
DOMENICA 11
LUNEDÌ 12
07 GIUGNO
lezione
18:45 19:30
45 - 60 min.
Paolo Gatti
Brescia
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
18:45 19:30
45 - 60 min.
Raffaella Albrizio
Roma Talenti
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
19:00 19:45
45 - 60 min.
Mariangela Miozzi
Venezia Mestre
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
19:00 19:45
45 - 60 min.
Patrizia Toti
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
19:00 19:45
45 - 60 min.
Federica Giovanforte
Roma EUR
Studio Yoga
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