Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
SABATO 07
DOMENICA 08
LUNEDÌ 09
MARTEDÌ 10
MERCOLEDÌ 11
05 GIUGNO
Calisthenics
18:00 19:00
60 min.
Andrea Coco
Catania
Studio Cross Active
Calisthenics
18:30 19:30
60 min.
Emanuele Lania
Perugia
Studio Cross Active
Calisthenics
19:00 20:00
60 min.
Vito Zaina
Roma Calasanzio
Studio Cross Active
Calisthenics
19:00 20:00
60 min.
Vincenzo Bortone
Milanofiori
Studio Cross Active
Calisthenics
19:30 20:30
60 min.
Andrea Solimè
Reggio Emilia
Studio Cross Active

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