Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
MERCOLEDÌ 29
GIOVEDÌ 30
23 OTTOBRE
Calisthenics
07:00 08:00
60 min.
Petra Petelin
Milano Città Studi
Studio Cross Active
Calisthenics
07:00 08:00
60 min.
Alessandro Duz
Milano Baranzate
Studio Cross Active
Calisthenics
07:00 08:00
60 min.
Federico Rainieri
Reggio Emilia
Studio Cross Active
Calisthenics
07:00 08:00
60 min.
Antonino Silvio
Milano Diaz
Studio Cross Active
Calisthenics
07:15 08:15
60 min.
Firenze Rovezzano
Studio Cross Active

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