Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

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Asciugamano

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Borraccia

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Guantoni o fascette

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CalendarioPunch Fast

MARTEDÌ 07

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

MARTEDÌ 14

07 APRILE

19:30 20:30
60 min.

Milano Corso Como
Studio Boxing

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19:30 20:30
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Roma Calasanzio
Studio Boxing

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19:45 20:45
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Firenze Rovezzano
Studio Boxing

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20:15 21:15
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