Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

MERCOLEDÌ 16

GIOVEDÌ 17

VENERDÌ 18

SABATO 19

DOMENICA 20

LUNEDÌ 21

MARTEDÌ 22

16 APRILE

18:00 19:00
60 min.

Salerno
Studio Boxing

Allenati qui

18:15 19:15
60 min.

Andrea Durazzi

Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing

Allenati qui

18:15 19:15
60 min.

Elizabeth Lee Ying

Bologna Casalecchio
Studio Boxing

Allenati qui

18:30 19:30
60 min.

Torino Moncalieri
Studio Boxing

Allenati qui

19:00 20:00
60 min.

Carmine Vigna

Milano Bocconi
Studio Boxing

Allenati qui

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