Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Guantoni

CalendarioPunch Fast

MERCOLEDÌ 07
GIOVEDÌ 08
VENERDÌ 09
SABATO 10
DOMENICA 11
LUNEDÌ 12
07 GIUGNO
lezione
18:00 19:00
45 min.
Salerno
Studio Boxing
Allenati qui
lezione
18:00 19:00
45 min.
Ludovico Gazzera
Torino Moncalieri
Studio Boxing
Allenati qui
lezione
18:15 19:15
45 min.
Michael Faruk Baki
Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing
Allenati qui
lezione
18:15 19:15
45 min.
Elizabeth Lee Ying
Bologna Casalecchio
Studio Boxing
Allenati qui
lezione
18:30 19:30
45 min.
Milano Kennedy
Studio Boxing
Allenati qui

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