Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

VENERDÌ 19

SABATO 20

DOMENICA 21

LUNEDÌ 22

MARTEDÌ 23

MERCOLEDÌ 24

GIOVEDÌ 25

VENERDÌ 26

19 GIUGNO

11:00 12:00
60 min.

David Filippeschi

Roma Calasanzio
Studio Boxing

Abbonati

17:15 18:15
60 min.

Sergio Di Giacomo

Roma Valle Aurelia
Studio Boxing

Abbonati

19:30 20:30
60 min.

Claudio Vesponi

Milano Bicocca
Studio Boxing

Abbonati

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