Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

MERCOLEDÌ 14

GIOVEDÌ 15

VENERDÌ 16

SABATO 17

DOMENICA 18

LUNEDÌ 19

MARTEDÌ 20

14 MAGGIO

19:30 20:30
60 min.

Milano Kennedy
Studio Boxing

Allenati qui

19:45 20:45
60 min.

Luciano Zaccaria

Brescia
Studio Boxing

Allenati qui

20:00 21:00
60 min.

Riccardo Zaccaria

Milano Maciachini
Studio Boxing

Allenati qui

20:15 21:15
60 min.

Davide Amenduni

Milano Corso Como
Studio Boxing

Allenati qui

20:15 21:15
60 min.

Roma Valle Aurelia
Studio Boxing

Allenati qui

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