Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
20 GENNAIO
Punch Fast
19:30 20:30
60 min.
Ivan De Luca
Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing
Punch Fast
19:45 20:45
60 min.
Linda Munisteri
Roma EUR
Studio Boxing
Punch Fast
20:15 21:15
60 min.
Mauro Ricco
Milanofiori
Studio Boxing
Punch Fast
20:30 21:30
60 min.
Valentina Falchetto
Milano Diaz
Studio Boxing

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