Punch Strong

Affina la tecnica della boxe al sacco con un allenamento che lavora su forza e resistenza, mentre con l’utilizzo di pesetti, TRX, Kettlebell e medicine ball sviluppi la parte più atletica.

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Punch Strong

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Strong

MERCOLEDÌ 14
GIOVEDÌ 15
VENERDÌ 16
SABATO 17
DOMENICA 18
LUNEDÌ 19
MARTEDÌ 20
14 MAGGIO
Punch Strong
19:00 20:00
60 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
Punch Strong
19:00 20:00
60 min.
Ludovico Mangiameli
Milanofiori
Studio Boxing
Punch Strong
19:00 20:00
60 min.
Francesco Lotti
Roma Calasanzio
Studio Boxing
Punch Strong
19:15 20:15
60 min.
Tommaso Carpini
Firenze Rovezzano
Studio Boxing
Punch Strong
19:30 20:30
60 min.
Gianluca Romanò
Milano Corso Vercelli
Studio Boxing

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