Punch Strong

Affina la tecnica della boxe al sacco con un allenamento che lavora su forza e resistenza, mentre con l’utilizzo di pesetti, TRX, Kettlebell e medicine ball sviluppi la parte più atletica.

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Punch Strong

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Strong

GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
SABATO 07
DOMENICA 08
LUNEDÌ 09
MARTEDÌ 10
MERCOLEDÌ 11
05 GIUGNO
Punch Strong
17:45 18:45
60 min.
Andrea Sortino
Palermo
Studio Boxing
Punch Strong
18:30 19:30
60 min.
Annachiara La Penna
Roma Calasanzio
Studio Boxing
Punch Strong
18:30 19:30
60 min.
Linda Munisteri
Roma EUR
Studio Boxing
Punch Strong
18:30 19:30
60 min.
Antonino Silvio
Milano Bicocca
Studio Boxing
Punch Strong
19:00 20:00
60 min.
Marco Boscain
Venezia Mestre
Studio Boxing

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