Calisthenics Performance

Una classe in cui potrai mettere alla prova forza e resistenza sperimentando workout più intensi ed esercizi con un grado di complessità maggiore rispetto al Calisthenics.
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Allena

INTENSITÀ High
DURATA 60 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano
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Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics Performance

MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
27 SETTEMBRE
lezione
11:00 12:00
60 min.
Luca Bacoccoli
Perugia
Studio Cross Active
Allenati qui
lezione
13:00 14:00
60 min.
Matteo Scutifero
Roma Talenti
Studio Cross Active
Allenati qui
lezione
13:00 14:00
60 min.
Simone Calimera
Roma Piazza Indipendenza
Studio Cross Active
Allenati qui
lezione
18:00 19:00
60 min.
Milano Maciachini
Studio Cross Active
Allenati qui
lezione
18:15 19:15
60 min.
Vito Zaina
Roma Calasanzio
Studio Cross Active
Allenati qui

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Punch Fast

Resistenza, Forza

Punch Focus

Resistenza, Forza

TRX

Resistenza, Forza

Cross Cardio

Forza, Resistenza