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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive
Capelli raccolti

CalendarioGrid

DOMENICA 03
LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
03 MARZO
lezione
16:00 16:45
45 min.
Roma Via Mantova
Area Grid
lezione
16:00 16:45
45 min.
Greta Del Fabbro
Milano Piazzale Lodi
Area Grid

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