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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
17 APRILE
GRID
17:30 18:15
45 min.
Luca Coscia
Firenze San Donato
Area Grid
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17:45 18:30
45 min.
Palermo
Area Grid
GRID
18:00 18:45
45 min.
Francesca Castelli
Milano Piazzale Lodi
Area Grid
GRID
18:15 19:00
45 min.
Roma Balduina
Area Grid
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19:30 20:15
45 min.
Luca Coscia
Firenze San Donato
Area Grid

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