Lift Club

Migliora la tecnica dell'utilizzo del bilanciere con un allenamento che lavora sulla forza. Squat, panca piana, deadlift e rematore sono gli esercizi fondamentali per raggiungere un nuovo personal best.

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Lift Club

Allena

Intensit�
INTENSITÀ High, Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 225

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioLift Club

MARTEDÌ 24
MERCOLEDÌ 25
GIOVEDÌ 26
VENERDÌ 27
SABATO 28
DOMENICA 29
LUNEDÌ 30
24 GIUGNO
Lift Club
17:00 17:45
45 min.
Natale Luzzi
Roma Talenti
Lift Area
Lift Club
17:00 17:45
45 min.
Eric Roiati
Milano Maciachini
Lift Area
Lift Club
17:45 18:30
45 min.
Lorenzo Lauria
Roma EUR
Lift Area
Lift Club
18:45 19:30
45 min.
Francesca Panico
Milano Corso Como
Lift Area
Lift Club
19:30 20:15
45 min.
Roma EUR
Lift Area

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