Lift Club

Migliora la tecnica dell'utilizzo del bilanciere con un allenamento che lavora sulla forza. Squat, panca piana, deadlift e rematore sono gli esercizi fondamentali per raggiungere un nuovo personal best.

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Lift Club

Allena

Intensit�
INTENSITÀ High, Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 225

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioLift Club

GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
LUNEDÌ 11
MARTEDÌ 12
MERCOLEDÌ 13
07 NOVEMBRE
Lift Club
17:00 17:45
45 min.
Gabriele Capici
Firenze San Donato
Lift Area
Lift Club
18:00 18:45
45 min.
Manuel Dei Rossi
Milano Corso Como
Lift Area
Lift Club
19:00 19:45
45 min.
Giorgio Bianchi
Roma EUR
Lift Area
Lift Club
20:45 21:30
45 min.
Simone Battaglia
Milano Corso Como
Lift Area

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