TRX

Un programma di allenamento con TRX che combina forza ed equilibrio sfruttando la forza di gravità e il peso del tuo corpo. Dona flessibilità e stabilità.

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TRX

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ Medium

Durata

DURATA 30 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

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Guantoni o fascette

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CalendarioTRX

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DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

MARTEDÌ 14

MERCOLEDÌ 15

GIOVEDÌ 16

VENERDÌ 17

SABATO 18

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