Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

MARTEDÌ 26
MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
26 SETTEMBRE

Nessuna lezione

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