Cross Active WOD

Migliora la tua forza e allena la resistenza per un benessere generale. Movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati con l’utilizzo di attrezzi e/o a corpo libero.

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Allena Forza Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioCross Active WOD

VENERDÌ 23
SABATO 24
DOMENICA 25
LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
23 FEBBRAIO
lezione
13:30 14:15
45 min.
Michael Faruk Baki
Roma Piazza Indipendenza
Studio Cross Active
lezione
13:30 14:15
45 min.
Luca Bacoccoli
Perugia
Studio Cross Active
lezione
13:30 14:15
45 min.
Domenico Siciliani
Roma Talenti
Studio Cross Active
lezione
14:00 14:45
45 min.
Salvatore Ragusa
Roma Balduina
Studio Cross Active
lezione
17:00 17:45
45 min.
MANFREDI SALOMONE
Palermo
Studio Cross Active

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