TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

LUNEDÌ 24
MARTEDÌ 25
MERCOLEDÌ 26
GIOVEDÌ 27
VENERDÌ 28
SABATO 29
DOMENICA 30
24 GIUGNO
TRX Conditioning
20:15 21:00
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
TRX Conditioning
20:15 21:00
45 min.
Elisa Lecce
Milano Maciachini
Studio Boxing
TRX Conditioning
20:15 21:00
45 min.
Tommaso Pinna
Milano Piazzale Lodi
Studio Boxing
TRX Conditioning
20:30 21:15
45 min.
Torino Le Gru
Studio Boxing
TRX Conditioning
20:30 21:15
45 min.
Giuseppe Stragapede
Milano Bocconi
Studio Boxing

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