Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

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Cross Cardio

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCross Cardio

VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
MERCOLEDÌ 31
GIOVEDÌ 01
26 LUGLIO
Cross Cardio
13:30 14:15
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Active
Cross Cardio
17:30 18:15
45 min.
Renato Coppola
Palermo
Studio Active
Cross Cardio
17:30 18:15
45 min.
Matteo Franchini
Reggio Emilia
Studio Active
Cross Cardio
18:30 19:15
45 min.
Alfio Sciacca
Catania
Studio Active
Cross Cardio
19:00 19:45
45 min.
Sabrina Bevilacqua
Milano Diaz
Studio Active

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