Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

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Allena Forza Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 60 != null MINUTI
CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioCross Cardio

GIOVEDÌ 08
VENERDÌ 09
SABATO 10
DOMENICA 11
LUNEDÌ 12
MARTEDÌ 13
08 GIUGNO
lezione
13:00 13:45
45 - 60 min.
Luca Cordani
Milano Maciachini
Studio Active
lezione
13:00 13:45
45 - 60 min.
Yulietsy Lima Leon
Milano Baranzate
Studio Active
lezione
13:15 14:00
45 - 60 min.
Edoardo Tomaselli
Roma Valle Aurelia
Studio Active
lezione
13:15 14:00
45 - 60 min.
Tommaso Pinna
Milano Corso Vercelli
Studio Active
lezione
17:00 17:45
45 - 60 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Active

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