Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

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Cross Cardio

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCross Cardio

VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
19 APRILE
Cross Cardio
17:30 18:15
45 min.
Matteo Franchini
Reggio Emilia
Studio Active
Cross Cardio
17:30 18:15
45 min.
Martina Di Napoli
Napoli Med
Studio Active
Cross Cardio
17:30 18:15
45 min.
Palermo
Studio Active
Cross Cardio
18:15 19:00
45 min.
Salvatore Diana
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Cross Cardio
18:15 19:00
45 min.
Luca Cordani
Milano Vittorio Emanuele
Studio Active

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