Vieni ad allenarti nel nostro Punch Boxing Studio con una serie di esercizi che riprendono le tecniche della boxe alternate a esercizi cardio e funzionali.
Equilibrio, Stabilità
Forza, Resistenza
Resistenza, Forza
Stabilità, Resistenza
Forza, Stabilità, Equilibrio
Stabilità, Equilibrio, Resistenza, Forza
Stabilità, Equilibrio