Functional Step

Muoviti con un workout ad alta intensità che prevede esercizi aerobici e un mix di movimenti funzionali. Coreografia e condizionamento muscolare a ritmo di step.

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Functional Step

Allena Stabilità Resistenza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioFunctional Step

LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
22 APRILE
Functional Step
15:30 16:15
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
Studio Active
Functional Step
17:45 18:30
45 min.
Francesco Miccoli
Milano Corsico
Studio Active
Functional Step
18:15 19:00
45 min.
Fabio Ponzio
Catania
Studio Active
Functional Step
18:30 19:15
45 min.
Giorgio Radici
Torino Moncalieri
Studio Active
Functional Step
19:00 19:45
45 min.
Lorenzo Franco
Napoli Santa Lucia
Studio Active

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